Download Couch-to-5K Apk v2.0.1.0008
O CoolRunning Couch-to-5K plano oficial, trazido a você por Active.com!
Couch-to-5K play.google.com.aps.c25k
Esta é a to-5K Couch-® Plano Oficial CoolRunning novato treinamento, trazido a você por Active.com! Este programa freqüentemente imitado tem ajudado milhares de novos corredores de sair do sofá e treinar para a 5K. Gaste apenas 20 a 30 minutos, três vezes por semana, durante nove semanas, e você vai estar rodando 3,1 milhas!
Esta versão móvel dá-lhe todas as ferramentas que você precisa para ficar motivado, se inspirar, se conectar com os outros, e acompanhar o seu progresso - a partir da palma da sua mão, onde quer que vá! O programa de treinamento C25K é perfeito para corredores iniciantes ou quem quer entrar em forma e ficar em forma.
O Active.com Couch-to-5K (C25K) Mobile App foi desenvolvido pelos nossos formadores para garantir que você obtenha o apoio que você precisa para alcançar seus objetivos:
- Personalizar a sua experiência e selecione o seu treinador interativo (personalidade treinamento) - Constance, Billie, e Sargento Block - que irá motivá-lo e mantê-lo na pista
- Treinar em ritmo sensato começar com uma caminhada, em seguida, caminhar / correr por cerca de 20 ou 30 minutos, seguido de um resfriamento, três vezes por semana
- Aos poucos, desafiar a si mesmo como você progride - O programa de treinamento começa lenta para acomodar novos corredores e você pode repetir semanas, se necessário, em seguida, seguir em frente quando você sente que está pronto
- Acompanhe o seu progresso direito no seu dispositivo Android ou acesse Active.com instrutor para ver gráficos detalhados da sua melhoria e acompanhar calorias
- Ouça a sua música favorita e sincronizar o aplicativo C25K com suas próprias playlists
- Permanecer no curso, com o apoio GPS GRÁTIS para rastrear suas rotas de corrida, distância e ritmo
- Obter o apoio que você precisa e compartilhar o seu progresso com seus amigos no Facebook ou se conectar a maior comunidade de suporte on running Active.com instrutor
- Fisgado com um desconto exclusivo para registrar uma 5K em sua área
Você não está sozinho na estrada para alcançar seus objetivos - Estamos aqui para você, a cada passo do caminho.
- Alguns usuários relataram problemas de colisão ao acessar a tela de configurações. Nós identificamos a causa e vai lançar uma atualização em breve. Obrigado pela sua paciência e desculpe pelo inconveniente.
- Corrigido problemas com GPS
- Outras correções de bugs
Obrigatório Android O / S: 2.1 +
Imagens:
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